Μυϊκός Σπασμός

Ο μυϊκός σπασμός στον αυχένα είναι το πιο συχνό «πιάσιμο» που βιώνουν οι άνθρωποι. Προκαλείται από έντονη σύσπαση ενός ή περισσότερων μυών και συνοδεύεται από δυσκαμψία και πόνο.

• Αίτια: κακή στάση σώματος (π.χ. πολλές ώρες σε υπολογιστή ή κινητό), άγχος, απότομη κίνηση, ακόμα και ψύξη (ρεύμα).

• Συμπτώματα: πόνος, δυσκολία στις κινήσεις, αίσθηση «τραβήγματος». Στο ραιβόκρανο, το κεφάλι γέρνει προς τη μία πλευρά και υπάρχει έντονη δυσκαμψία.

• Ανάγκες Στήριξης: ανακούφιση από τον πόνο, χαλάρωση μυών με θερμότητα, εργονομική στήριξη σε καθιστή/ξαπλωτή θέση, χρήση μαλακού αυχενικού κολάρου για αποφόρτιση.

ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ